
【檸香雞肉輕食沙拉的做法 檸香雞肉輕食沙拉的做法竅門】1、調(diào)醬醋汁:3勺貝蒂斯稻米橄欖油+5勺柚子醋+3勺生抽+1勺蜂蜜+適量黑胡椒,拌勻備用 。
2、雞胸肉用刀背拍一下+少許鹽+1勺胡椒粉+2勺生抽+2片檸檬腌制 。
3、鍋中倒入少許貝蒂斯稻米橄欖油、放入雞排煎至兩面金黃,加入2塊冰糖+少許蜂蜜+擠入少許檸檬汁小火收汁,切塊即可 。
4、接著將所有瓜果蔬菜切成小塊+玉米+雞胸肉+蝦仁+醬醋汁,拌均勻即可 。
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