1、西紅柿和蘋果榨汁增進(jìn)食欲：西紅柿含有維生素C，番茄紅素，有健胃消食，增進(jìn)食欲的功效，蘋果富含維生素C，膳食纖維，兩者一起榨汁飲用，可以幫助增進(jìn)食欲 ， 預(yù)防便秘 。具體做法：取西紅柿150克去蒂，洗凈，切小塊，蘋果100克洗凈，去皮，核 ， 切小塊，所有食材和適量飲用水一起放入榨汁機(jī)中攪打均勻，加冰糖調(diào)味即可飲用 。
2、西紅柿和葡萄蘋果榨汁保護(hù)血管健康：西紅柿中含豐富的胡蘿卜素，可以保護(hù)血管，蘋果富含維生素C和膳食纖維 ， 葡萄富含抗氧化物，三種食材一同榨汁飲用，能夠有效保護(hù)血管健康 。具體做法：取西紅柿 ， 葡萄，蘋果各100克，西紅柿洗凈，切小丁;葡萄洗凈，去籽;蘋果洗凈 ， 去核，切?。?所有食材一起放入榨汁機(jī)中，加適量飲用水?dāng)嚧虺芍臃涿壅{(diào)味即可 。
【西紅柿榨汁搭配什么好喝 西紅柿榨汁搭配什么好喝竅門】3、西紅柿和橘子榨汁降壓：西紅柿中的番茄紅素能使鈉離子濃度降低，而控制血壓，橘子中富含維生素C，鉀等多種降壓營養(yǎng)素 ， 兩者一同榨汁飲用，能補(bǔ)充降壓營養(yǎng)素 ， 從而起到降壓作用 。具體做法：取西紅柿300克，橘子150克分別洗凈 ， 去皮，切塊，分別放入榨汁機(jī)中榨汁，將榨好的橘子汁和西紅柿汁倒入杯中混合均勻即可 。
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