
【健康零食之無(wú)油怪味鷹嘴豆的做法 健康無(wú)油怪味鷹嘴豆的做法】1、用料:鷹嘴豆500克,孜然粉適量,辣椒粉適量,椒鹽適量 。
2、鷹嘴豆加入足量水泡12個(gè)小時(shí)左右 。
3、將鷹嘴豆入鍋煮熟,控去多余水分,加入孜然、椒鹽、辣椒粉拌勻 。
4、放入烤箱,上下火 , 220度烤20分鐘,然后轉(zhuǎn)為200度烤十幾分鐘,直到烤酥脆為止 。
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