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枸杞黑魚湯如何做 枸杞黑魚湯如何做好喝


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1、黑魚100克、木耳100克、生姜30克、嫩豆腐300克、蔥20克、蒜頭20克、枸杞20克、鹽10克 。
2、方法:黑魚清理干凈切塊,木耳、枸杞泡水 , 嫩豆腐用熱的鹽水浸泡 。
3、姜片和蒜頭用油爆香 , 把切塊的魚倒入煸至變色 。
4、待魚變色后,倒入開水(我在旁邊的灶頭上用砂鍋燒半鍋開水,魚變色后把砂鍋開水中的一半倒入) , 放入打結(jié)的蔥,大火燒開 。
5、燒開后迅速倒回砂鍋中(砂鍋中本身還剩一半開水) , 繼續(xù)中大火,蓋上蓋燒15分鐘以上 。
6、待魚湯變得奶白,加入木耳與枸杞 , 適量的鹽和黑胡椒 。中火繼續(xù)燒2分鐘,再加嫩豆腐 。
【枸杞黑魚湯如何做 枸杞黑魚湯如何做好喝】7、最后再燒5分鐘,撒上香菜,上桌 。

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