刺梨的食用方法很多，但刺梨冰粥是其中最好吃的一種，下面看看刺梨冰粥怎么做 。食材主料：刺梨100g、粳米300g
其他食材：白糖30g，水適量 。
做法步驟1.將刺梨搗碎爛，然后去渣（或煮汁去渣）留汁 。
2.把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥 。
3.把粥放入冰箱內冷凍即可 。
功效開胃健食
成果圖【刺梨粥的做法 刺梨冰粥】
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