膠原蛋白是女性熟知的美膚產(chǎn)品，它不僅能去皺紋、抗衰老，還可以補(bǔ)鈣、豐胸、預(yù)防疾?。虼松釷芘緣南舶?，但女人喝膠原蛋白也要注意以下幾點(diǎn)禁忌事項(xiàng)，以免對(duì)健康不利 。忌多喝膠原蛋白是生物高分子，動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，通常30歲的女性建議每日補(bǔ)充3-6克的膠原蛋白即可滿足需求，而往上年齡更大的女性 ， 則需要補(bǔ)充6-10克每日的量才能維持身體膠原蛋白的需求量，但并非越多越好，因?yàn)檫^(guò)量攝入膠原蛋白反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān) ， 引發(fā)腸胃不適現(xiàn)象，還會(huì)影響身體對(duì)膠原蛋白的吸收率，得不償失 。
對(duì)蛋白類過(guò)敏的人忌喝膠原蛋白的主要成分就是蛋白質(zhì)，如果對(duì)蛋白過(guò)敏的話，是不宜喝膠原蛋白的 ， 否則會(huì)誘發(fā)食用者出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如：肌膚紅腫、瘙癢、喉頭水腫等 。
而不知道自己是蛋白類過(guò)敏體質(zhì)的人，在服用膠原蛋白過(guò)程中如果出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)該停止服用并就醫(yī)檢查過(guò)敏原 。
腎功能低下的人忌喝膠原蛋白的消化吸收主要依靠腎臟器官 ， 如果本身患有腎功能低下癥狀的話 ， 那么繼續(xù)服用膠原蛋白會(huì)增加其病癥，反而對(duì)其有害，故腎功能低下的人要限制蛋白的攝入量，避免喝膠原蛋白 。
腸胃功能不耐受者忌喝因?yàn)槟z原蛋白敏感還是比較容易消化吸收 ， 但是對(duì)于消化道和腸胃有出血現(xiàn)象的患者來(lái)說(shuō)，服用膠原蛋白會(huì)影響傷口的愈合，其次腸胃出現(xiàn)消化性潰瘍的人，但是不建議使用膠原蛋白，會(huì)對(duì)來(lái)就已經(jīng)有問(wèn)題的胃黏膜產(chǎn)生刺激 。
孕婦忌喝因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特征過(guò)早的發(fā)育和成熟，不利于出生后嬰兒的成長(zhǎng)和發(fā)育 。
乳腺疾病和痛風(fēng)患者忌喝乳腺疾病患者食用膠原蛋白可能會(huì)增加乳腺增生的嚴(yán)重情況，對(duì)于病情不利；而痛風(fēng)患者也不宜吃高蛋白質(zhì)食物，以免加重病情，影響身體康復(fù) 。
女人喝膠原蛋白多久見(jiàn)效膠原蛋白不是藥品，而是種保健食品 ， 需要長(zhǎng)時(shí)間吃才能見(jiàn)到效果，最少半年以上 。
吃保健品就像參加體育鍛煉 ， 沒(méi)有兩三個(gè)月時(shí)間很難見(jiàn)到效果，如果商家宣傳服用5- 7天就能見(jiàn)到效果，消費(fèi)者就要多加小心了，若真能見(jiàn)到效果，吃的朋友就要注意，看看是否添加了雌激素類的東西 。
【女性喝膠原蛋白的禁忌 女性喝膠原蛋白的禁忌癥】 而且膠原蛋白純度越高越好，不要被一些所謂的膠原蛋白食品、飲料及保養(yǎng)品迷惑，大多標(biāo)榜添加膠原蛋白成分，其實(shí)效果很差 。
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