粉絲怎么做養胃 2道養胃的粉絲做法


粉絲怎么做養胃 2道養胃的粉絲做法


1、南瓜粉絲湯:南瓜切塊、肉切丁、粉絲用熱水焯透、蔥蒜切末備用;鍋內放油入蔥蒜爆鍋 , 炒出香味,下肉丁翻炒,加丁點生抽,翻炒至肉有熟色時加南瓜塊 , 翻炒至南瓜上色時加鹽和沒過南瓜的水,開鍋后轉小火慢燉約30分鐘;南瓜酥軟后將南瓜盛出,鍋內留湯,下入粉絲,煮至粉絲如味時關火加雞精調味 , 盛到深盤中,上面扣南瓜即可 。
【粉絲怎么做養胃 2道養胃的粉絲做法】2、老鴨粉絲湯:鴨胗先切片,再切花刀 , 鴨血切塊 , 鴨腸提前燙卷,切段,生姜切絲,蔥切段,粉絲提前泡發 。熱鍋放油,油七成熱放入生姜蔥煸香,放入鴨胗 , 翻炒變色,加料酒翻炒片刻 , 倒入清水或高湯 。大火燒開放入油豆腐,繼續煮五分鐘左右加鹽,放入粉絲、鴨腸、鴨血 , 燒制兩分鐘即可,加雞精調味,倒入碗中,淋上香油 , 撒上香菜 , 一道美味的老鴨粉絲湯就做好了 。

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