【營養(yǎng)鯽魚湯的做法大全 鯽魚養(yǎng)生湯的家常制作方法】1、鯽魚1條(約450g) ， 紅豆100g，老姜片3片，大蔥段2段，料酒1湯匙(15ml)，鹽1g 。
2、鯽魚去除內(nèi)臟、魚鰓和魚鱗，清洗干凈，加入料酒腌制10分鐘 。
3、紅豆淘洗干凈，放入煮鍋中，加入適量涼水 ， 大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至七成熟 。
4、將清理好的鯽魚放入煮鍋中，加入大蔥段、老姜片，大火煮開后 ， 轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)熬煮30分鐘，加入鹽調(diào)味即可 。
5、功效：補(bǔ)中益氣、利濕通乳 。

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