【紅蘿卜蘋果瘦肉湯孕婦可以飲嗎 紅蘿卜蘋果瘦肉湯】

1、瘦肉切片,并備姜兩片 。
2、把姜片,瘦肉都入鍋,煮開后去浮沫 。
3、正煮湯的時(shí)候可以去蘋果洗凈,去核,切片 。
4、胡蘿卜去皮,切片 。
5、把蘋果片入砂鍋 。
6、胡蘿卜片也入砂鍋 。
7、煮沸后轉(zhuǎn)小火煲約20-30分鐘左右,食用前加鹽調(diào)味 。

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