欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

蓮藕芋頭雞湯竅門 怎么做雞湯


蓮藕芋頭雞湯竅門 怎么做雞湯


1、土雞半只、小芋頭5個(gè)、小白菜2棵、姜1塊、大蔥半棵、鹽少許、水適量 。
2、做法:土雞半只,清洗干凈,去掉雜毛,直接放鍋中,倒適量水同煮;雞也可以剁小塊 。
3、待水開(kāi)后,用小篩網(wǎng)將浮沫撇出,這樣做的好處就是湯的鮮味和營(yíng)養(yǎng)不流失 。
4、浮沫撇掉后 , 將姜片、大蔥段入鍋中,其它調(diào)料不用放 , 調(diào)料太多會(huì)壓了雞肉的鮮味;尤其是八角花椒這些更不要放 。
5、蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火 , 慢慢煲燉;中途如果需要添水一定要加熱水 。
6、煲湯時(shí)可以把小芋頭去皮,為防止氧化可以泡在涼水中,等要用的時(shí)候再撈出來(lái);小白菜可以換成油菜、菠菜等綠葉的,跟濃白的雞湯配著好看,同時(shí)葉片也能吸油,吃起來(lái)香 , 湯喝起來(lái)不油膩 。
7、芋頭切滾刀塊,小白菜切寸段;不要過(guò)早切,防止芋頭氧化變黑和青菜中的維生素C流失 。
【蓮藕芋頭雞湯竅門 怎么做雞湯】8、待雞湯煮到湯濃肉爛時(shí),將芋頭入鍋中,蓋蓋子燜煮10分鐘左右;出鍋前將小白菜入鍋中燙變色,再根據(jù)口味撒少許鹽 。一鍋鮮美的芋頭青菜雞湯做好了!

    猜你喜歡