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怎樣做蝦仁好吃又簡(jiǎn)單 好吃又簡(jiǎn)單的蝦仁做法

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1、準(zhǔn)備材料:蝦仁(200克)、西蘭花(100克)、大蒜(15克)、辣椒(紅、尖、干)(15克)、植物油(10克)、料酒(15克)、鹽(3克);
2、西蘭花去粗莖,分成小朵,粗莖削除厚片,切成恰可入口的大?。輝詵興刑砑由儺硌危漚骼薊ㄙ厶? ,再用冷水過一下 , 撈出瀝水;
3、紅辣椒去蒂、去籽,切成粗末備用;
4、將植物油與蒜末放進(jìn)平底鍋中,用小火爆香 , 放入紅辣椒與小蝦仁,用中火拌炒,待小蝦仁變色,可淋酒少許料酒;放入西蘭花,用大火迅速爆炒,再添加調(diào)味即可 。

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