薯仔番茄牛尾湯功效薯仔番茄牛尾湯 _經驗常識

1、材料：番茄500克、土豆400克、雞蛋2只、火腿50克、生姜3片、牛尾1條、鹽少許。
2、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右。
3、牛尾撈起，用清水洗凈，待用。
4、番茄去皮，切大塊備用。
5、土豆去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中。
6、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）。
7、雞蛋去殼，切片備用。
【薯仔番茄牛尾湯功效薯仔番茄牛尾湯】8、火腿洗凈切粒備用。
9、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水開轉小火煲4小時。
10、然后放入土豆片，煲10分鐘。
11、放入番茄，雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。

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