1、可以生吃，還可炒食、燉湯、涼拌，也可用來榨果汁、做果醬等 。
2、牛奶果營養豐富，含有多種維生素、微量元素，還含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養物質 ， 是營養價值較高的一種水果，適量食用還能助消化、潤腸通便 。
【牛奶果怎么吃 牛奶果有營養嗎】3、牛奶果在熱帶及亞熱帶地區，可以生長良好 。
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