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鮮百合的食用方法 鮮百合的食用方法是什么


鮮百合的食用方法 鮮百合的食用方法是什么


1、鮮百合可以用來煮粥 。
2、準備食材:大米、蓮子適量,鮮百合50克,大棗三顆,枸杞少許 。
【鮮百合的食用方法 鮮百合的食用方法是什么】3、百合去蒂,洗凈 。
4、蓮子去芯 , 用清水洗干凈,再用熱水泡軟 。
5、用熱水把枸杞稍泡;大米淘洗干凈后用冷水浸泡半小時 。
6、鍋中放水,先放蓮子,用武火燒至沸騰 。
7、然后放入大米繼續(xù)燒至水沸,然后再放入鮮百合、大棗、枸杞同煮 。
8、改中火繼續(xù)熬煮至熟爛,最后放入冰糖即可 。

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