1、材料：雞腿3只、泡發(fā)海參3個、紅棗8個、姜1塊、薏米1把、小蔥2根、鹽適量 。
2、準(zhǔn)備好所需要的材料，海參是提前泡發(fā)好的 。
3、紅棗和薏米洗好、小蔥切段、姜切片備用 。
4、雞腿斬小塊 。
5、把雞腿肉焯水去下異味 。
6、把除海參外的所有食材都丟入電飯煲中，一次性加入適量的清水 。
7、選擇煲湯40分鐘 。
8、把海參切段，放入雞湯中繼續(xù)煲20分鐘 。
【產(chǎn)婦海參做法有哪些 產(chǎn)婦海參怎樣做好吃】9、最后放蔥花和鹽提味即可 。

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