1、材料：木瓜半個 ， 桃膠10粒，紅棗2顆，冰糖20克，牛奶250ml 。
2、先把桃膠（十粒左右）隔夜用水泡發(fā)，洗干凈 。
3、木瓜去皮去籽切成小塊 ， 紅棗洗干凈去核（注意有核一起燉的話比較燥熱）與桃膠一同放入燉盅，加入清水沒過食材，加入一塊冰糖，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉至一兩小時 。
【牛奶木瓜桃膠花膠紅棗燉做法大全 木瓜紅棗桃膠牛奶】4、加入純奶或者甜牛奶，再大火燉10分鐘左右即可，因為牛奶不適宜燉太久會影響口感 。

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