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餃子|明日臘八吃餃子,白菜韭菜餡靠邊站,首選這3樣,鮮美應季又吉祥

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臘八節(jié)是臘月里的一個重要節(jié)日 , 它為年忙敲響了前奏 , 而作為一個具有時間節(jié)點意義的日子 , 臘八節(jié)當天也流行著很多的習俗 。 泡臘八蒜 , 煮臘八粥 , 咬冰等等 。 不過到了我們北方地區(qū) , 講究一家人圍在一起 , 包上一頓熱乎臘八餃子來吃 。
餃子在冬日里雖然常見 , 不過不同的日子都講究用不同的餡料來調(diào) 。 既能體現(xiàn)應季而食的智慧 , 又要為節(jié)日增添吉祥的氛圍 。 白菜和韭菜是兩樣經(jīng)典的餃子餡 , 不過在臘八包餃子時并不是最佳選擇 。 此時的白菜已經(jīng)保存了很長一段時間 , 其中的水分流失較多 , 口感綿軟 , 而且嚼起來還有一股甜味 , 吃起來不鮮也不香 。 而這個季節(jié)的韭菜更是寡淡無味 , 而且嚼起來水水的 , 而且其中的纖維素含量很高 , 食用過后容易引起腸胃不適 。

【餃子|明日臘八吃餃子,白菜韭菜餡靠邊站,首選這3樣,鮮美應季又吉祥】臘八節(jié)吃餃子 , 為您分享3種好吃的餡料 , 不僅適合當下的氣候特點 , 而且寓意吉祥 , 臘八節(jié)不妨試試 。
第一種:蒜黃餡
蒜黃是大蒜生長出來的葉子 , 其口感柔嫩 , 鮮香味足 。 同時在民間傳統(tǒng)里 , 蒜黃象征著飛黃騰達 。 另外蒜黃中國富含大蒜素 , 硫化物以及維生素等成分 , 有助于開胃消食 , 抗菌殺菌 , 增強抵抗力等 。

【做法】
1、首先準備一些瘦中帶肥的牛肉 , 浸泡出血水之后擦干 , 然后攪碎 。 在其中加一個蛋清先攪勻 , 接著加姜粉 , 胡椒粉 , 醬油 , 繼續(xù)用筷子攪拌吸收 , 繼續(xù)將肉餡攪拌成粘稠狀 。

2、幾只鮮蝦剝出清理干凈 , 在沸水中焯熟 , 然后切成小丁的形狀 。

3、一把蒜黃 , 先將每一根底部的老皮剝掉 , 再沖洗干凈并瀝干 , 底部一公分左右切掉不要 , 繼續(xù)再切成小段 。

4、燒一些蔥油淋到肉餡里邊 , 加鹽 , 放入蝦仁 , 另外準備一些黑木耳放進去 , 先將這幾樣食材與肉餡攪勻 。

5、最后把蒜黃放到大碗里邊 , 與其中的食材攪拌混合勻 , 餡料就調(diào)好了 。

第二種:菠菜餡
臘月里吃餃子 , 不妨試試菠菜餡 。 這個季節(jié)的菠菜口感鮮嫩 , 香味突出 , 包餃子柔嫩可口特開胃 。 而且菠菜中富含葉酸 , 維a , 鐵 , 鉀等元素 , 對于我們的肝臟 , 視力以及免疫力的提高都有幫助 。 菠菜的諧音為“博才” , 寓意著博學多才 , 用來祝福家里的小輩人再合適不過了 。

【做法】
1、首先挑選兩個打雞蛋 , 咳出小口倒進碗里 , 另外調(diào)個淀粉水 , 量取大約40克倒進碗里 , 接著用筷子先把蛋液打散 , 再與淀粉水混合到一起 。

2、鍋里多放一倍的油燒熱 , 將蛋液混合物倒進去 , 立即用筷子以畫圈的方式快速攪拌 , 這樣蛋液會自動凝聚成小塊 , 再用鏟子把大塊壓小一些 , 扒拉到邊緣的部分 。 放一把蔥花炒香 , 然后加生抽蠔油和胡椒粉炒勻 , 關火冷卻待用 。

3、菠菜焯水后體積會縮小三分之一左右 , 我們要多備些 , 清理干凈之后先用沸水燙軟 。

4、將菠菜放到?jīng)鏊镞吙焖俳禍?, 撈起并用力擠一擠 , 大部分水分去掉 , 然后切碎 。

5、將菠菜抓散 , 然后放到鍋里 , 與雞蛋一起攪拌勻 , 最后再酌情補一點鹽就完成了 。

三、蓮藕餡
蓮藕是秋冬季節(jié)里的好食材 , 其本身清脆可口 , 用來包餃子餡會給人一種獨特的口感 。 蓮藕的結構也比較特殊 , 其內(nèi)中空 , 人們賦予其路路暢通的含義 。 蓮藕中富含粗蛋白 , 維C , 鈣 , 鐵等離子 , 有助于補益氣血 , 健脾養(yǎng)胃 , 滋養(yǎng)肝臟等 。

【做法】
1、首先將兩小段蓮藕刮掉外皮 , 將表面以及藕孔內(nèi)部都仔細刷洗干凈擦干 。

2、接著將蓮藕縱向切開 , 改刀成盡可能細的條狀 , 然后再縱向頂?shù)肚行《?, 最后進一步剁碎些 。

3、切一些洋蔥丁 , 兩片生姜放到鍋里 , 加食用油 , 然后開火慢慢加熱 , 把洋蔥和姜片的香味都炸出來 , 姜片挑出 , 蔥油冷卻備用 。

4、準備與蓮藕等量的新鮮肉餡 , 先加入醬油 , 胡椒粉 , 鹽攪拌通順 , 再淋入蔥油到里邊 , 再次拌勻 。

5、把蓮藕放到肉餡里邊 , 再用筷子以翻拌的方式攪拌一會兒 , 使其與肉餡混合到一起 。 蓮藕餡調(diào)好以后 , 靜置二十分鐘 , 使蓮藕進一步入味再包 。


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