1、南瓜洗凈切塊；
2、添加適量涼水，加入大米、花生、南瓜；
3、水開后繼續(xù)煮十分鐘 ， 確保把南瓜煮熟；
4、最后添加適量小米，再煮十分鐘左右，關(guān)閉開關(guān)后悶一會兒；
【南瓜花生小米糊的做法 南瓜小米花生糊的功效】5、可以有效的增強免疫力，提高免疫功能 ， 含有多種的維生素和微量元素 ， 可以適用于大病初愈的人群服用 。含有的維生素A，可以維持正常視覺功能 。可以有效的滋陰養(yǎng)胃，避免胃部受到刺激 。

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