牛肉|4月,5種“廉價春菜”多買些,曬干或冷凍保存,一年都有好菜吃

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春天萬物繁榮生長 , 有如畫的風景 , 更有各種田間美味 , 老輩人不僅告訴我們應季而食的道理 , 還將各種美味的保存方法傳給了我們 。 不同的季節里有著不同的美味 , 如今已經進入暮春時節 , 各種春菜都大量上市 , 價格非常便宜 , 除了趁著應季多吃些以外 , 我們不妨多買上一些 , 保存起來 , 這樣一年都能吃到春天的蔬菜 , 即使遇到突發情況也不用擔心家里沒菜吃 。
下面就來跟大家分享正在上市的5種春菜 , 價格便宜 , 遇到多買些 , 曬干或冷凍保存起來 , 平時炒菜做湯或是入餡包餃子蒸包子都特香 , 一起來看看吧~
菠菜菠菜一年四季都有 , 但是春天的菠菜吃起來香味更濃 , 尤其是春天生長的高桿紅根菠菜 , 吃起來帶著淡淡的甜味 , 口感脆嫩不綿軟 。 現在的菜場里都是成捆售賣 , 2-3塊錢就能買一大捆 , 多買些保存起來不吃虧 。

【菠菜的保存方法】
1、將菠菜中破損的葉子 , 老葉 , 黃葉等摘掉 , 然后連帶著菠菜的根一起清洗干凈 , 在洗菠菜根的時候要注意多搓一搓 , 以免夾帶泥土 , 清洗干凈以后 , 將水分瀝干 。
2、燒一大鍋的開水 , 加入少許食用油 , 大火煮沸以后 , 將菠菜放入鍋內 , 焯燙1分鐘左右 , 然后撈出來 。 比較多的話 , 可以分幾次來焯 。 焯水的目的可以去除菠菜中的草酸 , 并且在冷凍的過程中不會凍傷 。

3、菠菜撈出來以后 , 放入涼水中浸泡降溫 。

4、最后準備一些保鮮膜或是保鮮袋 , 將菠菜分成小份 , 擠干水分 , 用保鮮膜包裹嚴實 , 放入冰箱冷凍即可 。 這樣保存的菠菜 , 每次吃的時候提前解凍 , 無論是炒菜 , 做湯還是包餃子 , 都跟新鮮的口感一樣 。

蠶豆蠶豆一年四季都能吃到 , 但是青蠶豆只有春天才能吃到 , 這是春天里的代表味道之一 。 青蠶豆吃起來清香綿甜 , 營養滿滿 。 當然想要留住這種味道也不難 , 多買上一些 , 一年都能吃到蒜炒青蠶豆 。

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