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夏季減肥保健花草茶

茶知識茶療養生減肥花草茶

花草茶之所以如此受人們喜愛 ， 不僅因為它本身的保健養生的功效 ， 還因為它那股浪漫溫馨的氣息 ， 讓人猶如置身在田園中 ， 緩解現代快節奏生活給人們帶來的壓力感 。 現在夏天到了給大家介紹幾款夏季減肥保健花草茶 。
1、電腦族必備：枸杞茶
功效：明目、養肝腎、抗疲勞 ， 對于長期使用電腦引起的眼部疲勞尤為合適 ， 放入十幾粒枸杞 ， 加熱水沖泡飲用 ， 連續飲用兩月便會有效 。
2、通便瘦身茶
材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢
做法：將材料一起放入濾杯中 ， 并加250cc ， 90度熱水沖泡 ， 待約10分鐘后 ， 即可飲用 。
功效：化痰消脂消熱 ， 適用于口干口苦 ， 身熱頭痛及小便黃赤等癥 。
口感：枸杞及茉莉花味重 。
3、防輻射茶：胎菊花
功效：胎菊是杭白菊中最上品的一種 ， 擁有抗氧化、解除疲勞、收斂毛孔、養肝明目、清心補腎、調整血脂、春暖去濕的作用 。
4、愛美女性必備：苿莉花
功效：潤膚養顏 ， 提神、清火、解毒、松弛神經、去油膩、堅固牙齒、防止口臭 。
【夏季減肥保健花草茶】以上就是對夏季減肥保健花草茶的介紹 ， 希望不管是對電腦族還是對愛美的女士等有所幫助 。

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