木瓜養胃茶 ， 對于月經期的女性來說 ， 和綠茶不利于身體健康 ， 還可能給身體帶來一定的麻煩 ， 研究表明綠越濃對鐵吸收的阻礙就越大 ， 特別是餐后飲茶更為顯著 。 取木瓜干3g ， 桂林毛尖茶粉2g ， 煮鍋1個 。 將木瓜干放在鍋里加水煎煮;然后用木瓜干水沖桂林毛尖茶粉 ， 每日飯后飲用 ， 有助于健脾養胃、消食清熱 。
其保健功效有：
1.祛膩：當飽食油膩食物后 ， 就會胸懷煩悶 ， 郁結打不開 ， 這時候喝杯濃濃的桂林毛尖 ， 油膩的感覺就會蕩滌無全 ， 胸腹豁然清新 。
2.消暑：茶葉中的生物堿有調節人體體溫的作用 ， 在炎熱的夏季 ， 飲用桂林毛尖熱茶 ， 能夠起到消暑的作用 ， 這是因為茶葉內的咖啡堿可以帶走皮膚表面的熱量 。
【木瓜養胃茶健脾養胃】3.解煙毒：桂林毛尖中才茶多酚、維生素C等物質可以分解尼古丁等有毒物質 ， 吸煙者多飲此茶 ， 可起到解煙毒的功效 。

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