端午節來臨 ， 假期里家人們聚在一起吃著美味可口的粽子 ， 十分溫馨 。 但是 ， 粽子雖好吃 ， 也不可放縱！因為粽子的主要成分是糯米 ， 糯米性溫滯氣、粘性大、不容易消化 ， 吃太多很容易使人引起腹脹等一些消化不良的癥狀 。 醫生建議：吃粽子的時候可以準備一杯熱茶 ， 配合吃一些山楂、陳皮 ， 還可以搭配吃一些新鮮的蔬菜 。 這樣搭配既飽了口福 ， 又能起到很好的消食作用 ， 美味又健康！
【萬花|萬花“瞳”｜端午節，你千萬不要放“粽”哦！】編導：趙瞳銥
攝像：鄒尚奇
后期：周林熙

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