西紅柿含有豐富的胡蘿卜素和番茄紅素， 還含有豐富的維生素A和維生素C以及其他的維生素， 所以食用西紅柿能補充維生素 。 今天小編用西紅柿搭配圓蔥， 一起炒雞蛋， 做出的口味還不錯， 下面我把做法分享給大家， 喜歡的可以看看 。 操作方式 01 取2-3個新穎的西紅柿， 用清水把西紅柿洗凈， 用鹽水泡一會， 然后沖刷清潔， 用刀把西紅柿切片， 切好待用 。
02 取適量新穎圓蔥， 用清水把圓蔥洗凈， 然后圓蔥切絲， 盛入容器中待用， 用量按照本身愛好定 。
03 籌辦好適量噴鼻菜， 摘去噴鼻菜老根和黃葉， 用清水把噴鼻菜洗凈， 然后把噴鼻菜切末， 切好盛入容器中待用 。
04 取適量年夜蔥， 摘去蔥根和黃葉， 用清水把蔥洗凈， 放入菜板上， 然后把蔥切當作蔥花待用 。
05 籌辦兩個雞蛋， 用清水把雞蛋洗凈， 磕入碗中， 用筷子把雞蛋打散， 炒鍋放油， 油熱后， 把雞蛋液倒入鍋中， 炒當作雞蛋塊待用 。
06 另起炒鍋， 放入備好的圓蔥絲， 用鏟子快速翻炒平均， 稍炒半晌后， 就可以插手備好的西紅柿 。
07 翻炒至西紅柿變軟出汁后， 插手適才炒好的雞蛋， 用鏟子翻炒平均， 插手適量糖調味， 家里有糖尿病患者的， 就不要加糖了 。
08 【西紅柿圓蔥炒雞蛋的做法】如圖所示， 西紅柿圓蔥炒雞蛋就做好了， 放入適量食鹽， 撒入噴鼻菜蔥末， 西紅柿圓蔥炒雞蛋， 出鍋入盤， 上桌開吃 。
猜你喜歡
- 苦瓜尖椒炒雞蛋的家常做法
- 綠豆炒素雞的家常做法
- 醬炒花菜的家常做法
- 杏鮑菇炒肉絲的家常做法
- 圓蔥炒豆干的家常做法
- 雞胸肉炒豌豆的家常做法
- 拉祜炒茶，昆侖雪菊的功效
- 火腿腸炒西紅柿芹菜的家常做法
- 圓蔥蒜薹炒雞蛋的家常做法
- 肉丁炒胡蘿卜豌豆的家常做法