新鮮銀耳怎么吃才安全食材新穎銀耳 1朵
干百合 1把
枸杞干 1把
龍眼干 24顆
冰糖 50克
方式/
1干百合順手抓的一把 ， 泡一小時以上 。
2新穎銀耳剪去菌腳 ， 撕當作小片 ， 洗清潔晾下水 。
3干龍眼剝殼 。
4將泡好的百合洗清潔和銀耳干龍眼一路放入電飯煲 。
5插手1.2-2倍的水量 。 煮1小時 。
6洗好枸杞備用 。
7最后10分鐘 ， 插手枸杞 。
8【新鮮銀耳怎么吃才安全】插手冰糖 。 最后再煮10分鐘就做好了 。
注重事項新穎銀耳在路上密封兩天 ， 會有酸味 ， 要洗清潔晾半小時就好了 。 若是有異味 ， 發霉就要扔失落 ， 不克不及吃 。
枸杞煮得時候太長 ， 會煮得糊爛的 ， 所以我喜好最后10分鐘放 。
各類料隨本身愛好放 ， 紅棗、龍眼、枸杞、蓮子等 。
以上內容就是新鮮銀耳怎么吃才安全的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！