今天為大家帶來的這道美食， 食材都是用五谷雜糧做成的， 營養健康， 下面一起來分享詳細的做法吧!食材紅豆 100克
紅棗 100克
糯米粉 200克
玉米面 20克
燕麥 少許
白砂糖 少許
方式/
1【紅豆燕麥糯米丸子的做法】籌辦200克紅豆， 用清水多淘洗幾遍， 將紅豆清洗清潔 。
2把洗清潔的紅豆倒入到鍋中， 插手適量清水， 大火燒開， 中火煮20分鐘擺布 。
3籌辦一小碗燕麥， 插手適量的清水， 把燕麥清洗清潔 。
4籌辦一小把紅棗， 洗清潔之后去失落棗核， 把紅棗切當作紅棗丁， 裝在碗里備用 。
5接下來把煮好的紅豆放入到碗里， 插手切好的紅棗丁、燕麥片、兩勺糯米粉、兩勺玉米面， 用筷子攪拌平均， 讓所有的食材都粘連在一路
6攪拌好的食材取一小坨放入手心， 用力捏緊實， 然后搓當作圓球， 然后再將概況裹上一圈糯米粉
7全數做完今后放在蒸屜上， 蓋上蓋子， 大火蒸15分鐘擺布， 時候到之后就可以關火開吃了 。
以上內容就是紅豆燕麥糯米丸子的做法的內容啦， 希望對你有所幫助哦！