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絲瓜|最好吃的家常菜絲瓜炒雞蛋，絲瓜正上市季節，要多吃

絲瓜炒雞蛋

絲瓜|最好吃的家常菜絲瓜炒雞蛋，絲瓜正上市季節，要多吃

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簡單的家常菜絲瓜炒蛋絲瓜中維生素B ， 維生素C等含量高 ， 有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能 ， 能美容去皺 。
夏季最最簡單的絲瓜炒雞蛋 ， 相信都吃過 ， 那就來一盤吧 。。。






材料 。
絲瓜1根 ， 雞蛋3個 ， 蔥2片 ， 鹽3克 ， 雞精 ， 花生油10克 。
做法 。



1 ， 食材備用 。



2 ， 絲瓜去皮切片 ， 雞蛋打散 。



3 ， 鍋里放油 ， 燒熱 。



4 ， 倒入雞蛋炒成塊 ， 加入蔥 。



【絲瓜|最好吃的家常菜絲瓜炒雞蛋，絲瓜正上市季節，要多吃】5 ， 加入絲瓜片煸炒 ， 同時加一點水 。



6 ， 蓋上蓋子2分鐘熟透 ， 加鹽 ， 雞精調味即可 。



7 ， 簡簡單單家常菜 。。。
峰兒話語 。
絲瓜炒的時候一定要加入一些水 ， 炒的熟透才好吃 。

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