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夏天 ， 洋蔥里加入一勺面粉 ， 沒想到這么好吃 ， 吃上一口真解饞 。 夏天吃洋蔥的好處可是很多的 ， 洋蔥不僅營養豐富 ， 而且氣味辛辣 ， 能刺激胃、腸及消化腺分泌 ， 增進食欲 ， 促進消化 ， 且洋蔥不含脂肪 ， 其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物 ， 可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥狀 。 今天 ， 我給大家介紹一道洋蔥早餐餅的做法 ， 這樣做出來的早餐餅咸香酥脆 ， 吃著更健康 ， 比薯片還好吃 ， 下面開始制作 。

準備食材：
【洋蔥|夏天，洋蔥里加入一勺面粉，沒想到這么好吃，吃上一口真解饞】洋蔥、西紅柿、鹽、白胡椒粉、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻
具體做法：

1.首先準備一個洋蔥 ， 把它切成兩半之后 ， 然后給它切成洋蔥絲 ， 抖散之后裝入碗中備用 。

2.再準備一個西紅柿切十字花刀 ， 然后用開水燙一下方便去皮 。

3.西紅柿用開水燙過之后很容易就把皮去掉了 ， 然后給它切成小碎丁 。

4.再把切好的西紅柿小碎丁放入碗中 ， 接著加入適量的食鹽和白胡椒粉 ， 攪拌均勻之后再加入一大勺面粉和適量的清水 ， 然后給它攪拌均勻 ， 攪成這樣沒有干面粉的稀糊狀 。

5.往鍋里加入適量的食用油 ， 然后放入洋蔥面糊鋪平 ， 再撒上一點黑芝麻 ， 烙至定型之后給它翻個面繼續烙 ， 來回翻面烙熟之后美味即成 。

6.用刀給它切成自己喜歡的形狀 。

7.這樣一道非常美味的洋蔥早餐餅就做好了 ， 簡單營養又好吃 ， 喜歡的朋友不妨自己在家動手試試 。

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