謝謝悟空邀請 。
食分五味 ， “辛、甘、酸、苦、咸五味，分別與肺、脾、肝、心、腎等五臟有關，在食療中更具備各自的不同營養功效 。”我們吃飯進食就是為了補充能量均衡營養 。
“無辣不歡”的重口味是能在短期內極大的刺激食欲讓人胃口大開 ， 而吃辣也很容易上癮，越吃越辣，這樣導致的后果是人正常的味蕾都招到破壞，對食物的天然味道無法正常辨別與欣賞 。
長期吃辣而且是重辣口味的人，會導致他的腸胃受損 。辣椒的堿成分可直接刺激胃黏膜及潰瘍面 ， 加重胃內局部的血管發生充血擴張，若激惹神經末梢還會產生胃痛，有時還會引起胃出血 。長期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并會影響腸道對營養素的正常吸收 。
辣椒一旦從腸道吸收到血液中，即可運輸到肝臟儲藏，稱為有益的抗癌物質 。但是如果進食過多的辣椒，過量的辣椒素在肝臟亦可破壞肝細胞，打亂細胞內的生化過程，變為吸收游離基的成分，而部分游離基正是致癌的原因 。
辣椒所含有的刺激性成分進入腸胃后對胃腸粘膜的刺激性很大，過多的食用辣椒 ， 可引起胃腸粘膜過度充血，胃腸蠕動加速而產生腹痛、腹瀉 。
當然很多人吃辣會引起上火長出各種小痘痘來，對于原本身體就有病患的人吃辣會加重病情的發展 。
【湖南人不能吃辣 不吃辣椒會怎么樣】“淡極始知真滋味”，真正好的美食源自食物本身的味道，調味只是畫龍點睛的效果，單純靠辣來刺激食欲 ， 終究是飲食中的下下道 ?，F代人生活節奏快壓力大就更應在進食時靜下心來，品嘗不同食物真正自己該有的美味，更應該根據個人體質與身體狀況去合理進食、健康養生 。


*********&&&&&&*********
點擊我的頭像 ， 主頁的文章欄正在發表【生死渡劫紅顏記】系列，文章是根據本人2018年年中的一場真實生死經歷回憶 。歡迎大家一起來加關注和圍觀，一起在評論區吐槽、轉發 ， 謝謝！

文章插圖
頓頓沒有辣椒就不行！偶爾還是可以的

• 吃菠菜不利于鈣的吸收 常吃菠菜會影響鈣吸收嗎
• 水滸真好漢只有一個 魯智深
• 三過家門而不入的精神品質
• 劉備到底喜不喜歡讀書
• 小龍女為什么會以為是楊過 郭襄為何非楊過不嫁
• 武則天崇拜李世民嗎 李世民為何不喜歡武則天什么關系?
• 你需要工作而不是工作需要你
• 寶寶大便怎么判斷是否正常 如何知道大便正不正常
• 寶寶消化不良的癥狀怎么辦 寶寶消化不良應該怎么辦
• 女人假裝愛一個人的表現 對你時不時覺得厭煩