說到糖炒栗子可是中華美食的代表，即使在現在我們也經常在街邊能看到它們的身影。但是很多地方報道說市面上糖炒栗子都是用石蠟處理過的，這樣的板栗會更加飽滿，分量更足而且更具甜味。雖然這種糖炒板栗味道不錯，但會對人體造成極大傷害。其實我們在家也能做出健康又放心的糖炒栗子，而且口感也不會差很多。秋天，這零食外面一斤20，在家做簡單又快手，比買的好吃。




栗子的營養價值非常高，栗子中富含各種維生素、胡蘿卜素、氨基酸和各種礦物質。經常食用能健胃養腎，強身養顏。板栗別再燒肉了，拌一拌炒一炒，個個開口笑，一次要2斤才過癮。今天就來介紹下在家如何做出美味的糖炒栗子，制作方法非常簡單，大家都可以學起來。




【家庭版炒栗子】
制作配料：板栗2斤 食用油適量 蜂蜜適量
制作方法：1、板栗洗干凈瀝干水分；




2、用刀切一道口子；注意，別把手切傷了；




3、切好的板栗放入盆里，倒入適量植物油，拌均勻；




4、然后倒入烤盤上面，上小火150毒度烤15分鐘；沒有烤箱的也可以用過來炒；




5、烤了15分鐘的板栗幾乎都開了口了；




6、再次倒入盆里，淋入適量蜂蜜拌均勻；




7、繼續烤10分鐘就可以了；




8、這樣家庭版的板栗就烤好了，比買的好吃又省錢！




【小帖士】
【 栗子|板栗別再燒肉了，拌一拌炒一炒，個個開口笑，一次要2斤才過癮】沒有烤箱沒有關系，炒鍋炒也是一樣的；如果有烤箱，就用烤箱來烤，這樣比較方便；

猜你喜歡

• 白芝麻|豆腐皮別再涼拌著吃，教你一個特色新吃法，一頓一大盆不夠吃
• 牛排|上桌妙光的洋蔥煎牛排，這個冬日別再錯過啦
• 甜辣醬|京蔥炒肉絲別再用這么做了，教你新吃法
• 小慢|紅薯別再蒸著吃了，教你做紅薯餅，香甜軟糯，比土豆餅都好吃
• 中國人|吐司別再買了，5分鐘學會，早餐孩子起床就能吃，好吃又營養
• 植物油|別再清炒苦瓜了，加這一物炒，鮮香味美，每次上桌最先掃光
• 醬汁|雞蛋別再水煮了，1分鐘學會新做法，上桌饞到流口水，好吃又好看
• 好吃|午餐肉別再買了，教你在家做，做法入料超簡單，比買的還要好吃！
• 酸辣白菜|酸辣粉別再買了，教你在家做，做法入料簡單，還沒上桌饞到流口水
• 雞蛋|土豆絲別再炒菜了，加個雞蛋，簡單2步做成懶人早餐，家人超愛吃