春筍|春天記得多吃它,營養全面,鮮美味道鮮,簡單易做,上桌先光盤

春筍|春天記得多吃它,營養全面,鮮美味道鮮,簡單易做,上桌先光盤

文章圖片

春筍|春天記得多吃它,營養全面,鮮美味道鮮,簡單易做,上桌先光盤

文章圖片

春筍|春天記得多吃它,營養全面,鮮美味道鮮,簡單易做,上桌先光盤

文章圖片


春天記得多吃它 , 營養全面 , 鮮美味道鮮 , 簡單易做 , 上桌先光盤
今天呢 , 給大家分享一種適合在春天多吃的食材 , 它就是春筍 , 筍中最好吃的一種 , 有句俗語 , 說的是食過春筍 , 方知春之味 。

春筍的吃法有很多 , 我把這道春筍燒肉的詳細做法放在面了 , 春筍爽脆鮮香 , 與豬肉搭配在一起 , 雖然看著普通 , 但是味道是一絕 , 解饞又過癮 。

春筍不僅是春天里的一鮮 , 它的營養價值也是非常高的 , 富含人體所需的多種營養物質 , 老少皆宜 。
春筍燒肉的做法:

準備好適量的春筍 , 剝掉外皮 , 削掉外殼 , 用清水沖洗干凈 , 然后切成條狀 , 別切太大 , 不容易被燒熟 。
鍋內添冷水 , 滴入幾滴食用油 , 大火加熱燒開 , 然后倒入春筍焯水 , 差不多2-3分鐘 , 春筍斷生 。

撈出春筍放在一旁控水備用 , 等待著晾涼 , 拿一塊豬肉 , 最好是五花肉 , 因為這樣吃起來更香一些 。
把五花肉切成片狀 , 大蔥剝皮洗干凈切成碎末 , 生姜去皮洗干凈切成細絲 , 干辣椒切成小段 。
【春筍|春天記得多吃它,營養全面,鮮美味道鮮,簡單易做,上桌先光盤】起鍋熱油 , 油熱后放入蔥碎、姜絲、干辣椒煸炒出香味 , 然后倒入五花肉翻炒均勻 , 一直炒出肉油 。

等到五花肉變色 , 倒入適量的料酒、醬油炒勻上色 , 繼續倒入焯水的春筍翻炒均勻 , 等到春筍吸收了油脂 。
倒入小半碗的清水 , 大火加熱燒開 , 撒入適量的食鹽 , 繼續燒煮3-5分鐘左右 , 最后大火收汁 , 就可以盛出食用了 。

    猜你喜歡