牛肉50g|家常菜這樣做簡單又好吃,鎖住營養,香濃入味,大人小孩都喜歡

燜辣子雞腿

牛肉50g|家常菜這樣做簡單又好吃,鎖住營養,香濃入味,大人小孩都喜歡


主料:雞腿500克青柿子椒100克黃醬50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,鹽少許,姜末5克,干辣椒5克,清湯適量,食油50克,香油5克。
做法:
將雞腿洗凈,剁成長方塊,用開水焯一下,控干。青柿子椒切成三角塊。
鍋放油燒至六成熱,先放黃醬,炒出醬香味,下入雞塊炒透,再放姜末、干辣椒稍炒,
然后放料酒、鹽、味精、白糖,倒入清湯,開鍋后用小火燜10分鐘,
至雞肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。
牛肉炒河粉

牛肉50g|家常菜這樣做簡單又好吃,鎖住營養,香濃入味,大人小孩都喜歡


用料
河粉100g、牛肉50g、韭菜1小把、豆芽1小把、干辣椒2個、生姜1塊
做法
韭菜切段;干辣椒切段;生姜切絲;牛肉切片用生抽+淀粉腌制15分鐘
下油,油溫7成熱,下姜絲及干辣椒炒香
再下牛肉片炒熟,下河粉,炒至河粉變軟
加入適量老抽,加入適量食鹽
加入韭菜和豆芽,翻炒幾下斷生即可出鍋
炒涼粉

牛肉50g|家常菜這樣做簡單又好吃,鎖住營養,香濃入味,大人小孩都喜歡


用料
涼粉適量、蒜苗少許、大蒜少許、干辣椒少許、十三香少許、花椒粉少許、海鮮醬油少許
做法
涼粉切成小方塊;蒜苗、大蒜分別洗凈切碎;干辣椒切絲
鍋中放入適量油,炒香辣椒絲和蒜碎后放入涼粉,
輕輕翻炒至涼粉塊邊緣成圓角狀
然后依次調入海鮮醬油、十三香、花椒粉、鹽,
【 牛肉50g|家常菜這樣做簡單又好吃,鎖住營養,香濃入味,大人小孩都喜歡】炒至入味后放入蒜苗碎翻炒均勻即可出鍋

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