三伏天曬背不建議隔著玻璃 。
研究表明，在紫外線穿透玻璃的程度低于50%的情況下，通過玻璃照射陽光的效果可能會受到影響 。
玻璃對紫外線有一定的過濾作用，所以通過玻璃曬太陽不能達到很好的保健作用，為了有更好的保健作用，還去戶外活動吸收新鮮空氣和陽光，增加營養，注重休息 。
紫外線在陽光中的波長較短，穿透能力較弱 。通過玻璃照射到陽光中的大部分紫外線會被切斷，所以通過玻璃合成的維生素D會減弱，鈣的吸收也會減弱 。

【三伏天曬背隔著玻璃可以嗎？】

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