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黑椒杏鮑菇牛肉粒
食材:牛里脊、杏鮑菇、線椒、小米辣、大蒜
調料:黃油、料酒、蠔油、黑胡椒粉、鹽、黑胡椒醬、生抽、老抽、白砂糖、淀粉、小蘇打
食材處理:牛里脊切丁泡出血水、杏鮑菇切丁 , 小米辣、線椒切段
1、牛肉里加入兩勺料酒、一勺蠔油、一勺黑胡椒粉 , 一點小蘇打 , 腌制30分鐘左右再取一個空碗 , 碗里加入一勺黑胡椒醬、兩勺生抽、一勺老抽 , 半勺糖、一點鹽、一勺淀粉、三勺清水、醬汁攪拌均勻備用
2、鍋內放入一小塊黃油 , 黃油融化后 , 加入杏鮑菇 , 小火煎至表面微微焦黃后撈出備用
3、鍋內加食用油 , 油熱后下入腌制好的牛肉粒 , 煎至表面熟后 , 加入蒜粒 , 線椒段和小米辣繼續翻炒
4、炒至牛肉粒全熟 , 加入杏鮑菇翻炒均勻后 , 加入提前準備好的料汁翻炒均勻即可出鍋
絲瓜炒蛋
食材準備:絲瓜、雞蛋、蒜末
腌制調料:食鹽
炒菜調料:鹽、雞精
具體做法:1、食材準備:絲瓜去皮切塊 , 然后放入1勺鹽攪勻腌制10分鐘 。 雞蛋打成蛋液 , 加入一點清水和少許鹽攪拌均勻備用;
2、鍋中加油 , 油熱后倒入蛋液 , 煎至兩面金黃 , 碾成塊狀起鍋備用;
3、留鍋底油(或新油)下蒜末爆香;
4、倒入絲瓜 , 加入一點清水翻炒均勻;
5、待絲瓜炒軟后 , 加入雞蛋一起翻炒 。 翻炒均勻后 , 加入鹽、雞精再炒勻起鍋即可 。
涼拌黃瓜雞絲
具體步驟如下:1、將雞腿肉洗干凈 , 冷水下鍋 , 放入蔥姜料酒和少許花椒 , 大火燒開煮20分鐘左右(期間去除湯中浮沫)
2、黃瓜去皮洗凈后 , 切成細絲備用 。
3、調制料汁:碗中放入蒜末、1小勺鹽、2勺白糖、1勺半辣椒面、雞粉和花椒粉各1勺
4、隨后加入2勺生抽、1勺辣椒油、1勺麻椒油、適量雞湯攪拌均勻備用 。
5、將焯好的雞腿肉放入冰水中浸泡5分鐘左右 , 使其更加爽口嫩滑 , 然后將雞肉撕成條狀 , 覆蓋在黃瓜絲上備用
6、將調好的料汁倒入黃瓜絲和雞肉絲中抓拌均勻 , 裝入盤中即可享用
川味宮保雞丁拌飯
準備食材:雞胸、大蔥、炸花生米、干辣椒、蒜
做法步驟:1、2勺陳醋2勺白糖2勺生抽1勺蠔油 , 1勺淀粉加入半碗水攪拌均勻
2、雞胸肉丁加白胡椒粉1勺料酒1匙鹽1匙淀粉 , 抓勻腌制20分鐘
3、熱油翻炒變色加辣椒和蒜片翻炒幾下 , 下入蔥段和炸花生米倒入料汁翻炒均勻
一定要鋪在米飯上拌勻吃 , 太香香啦~
宮保雞丁
所需食材:半個雞胸肉、半根黃瓜、半根胡蘿卜、炸花生米、郫縣豆瓣醬、花椒、干辣椒、姜
腌肉材料:半勺料酒、半勺生抽、一點點鹽、一勺淀粉、幾滴香油、半個雞蛋清
碗汁材料:一勺醋、一勺白糖、半勺蠔油、一勺料酒、兩勺清水、蔥花 , 蒜沫、半勺香油、一勺淀粉
具體步驟:1、雞胸肉切丁 , 放入腌肉材料 , 抓勻腌制半小時
2、黃瓜胡蘿卜切丁 , 姜切片 , 辣椒切段準備大概十幾粒花椒
3、準備碗汁的材料 , 混合均勻 , 花生米我是用空氣炸鍋炸的 , 也可以用油小火慢炸 , 也可以直接買
4、起鍋燒油 , 熱鍋涼油下雞胸肉 , 快速炒散變色盛出
5、鍋留底油小火下姜辣椒花椒 , 下兩勺郫縣豆瓣醬 , 下黃瓜胡蘿卜改大火迅速炒軟 , 下雞胸肉繼續翻炒幾下 , 沿鍋邊淋入碗汁 , 迅速翻炒均勻 , 出鍋前下花生米翻炒均勻即可
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