【豆角|媳婦教的5道鮮香下飯菜,開胃解饞又下飯,口齒留香,老少皆宜】
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黃豆燜豬手
食材:豬手、黃豆(泡發)
調料:冰糖3塊.、香葉1-2片、八角1-2顆、生姜4片、生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺、黃豆醬1勺、啤酒1罐 。
1、豬手冷水下鍋焯水后撈起 , 提前熱水泡1-2小時黃豆
2、小火慢煎豬手煎至微焦 , 把提前準備好的燉料倒入一起翻炒(香葉1-2片、八角1-2顆生抽 , 老抽 , 蠔油 , 黃豆醬)
3、換到砂鍋倒入一罐啤酒 , 泡發的黃豆 , 沒沒過食材的話就加一點點水保證沒過食材
4、大火燒開后轉小火蓋蓋子燜1小時左右 ,
5、開蓋大火收汁即可 , 后面要時常翻動一下避免粘鍋
肉沫豆角
食材:肉沫 , 豆角 , 大蒜
主要步驟:1. 瘦肉切成末 , 豆角切成粒 , 蒜切末
2. 肉沫鍋中炒散 , 加入調好的料汁(料汁見圖)翻炒 , 盛出
3. 鍋中放入蒜末炒香 , 喜歡吃辣的可以放一點小米辣 , 倒入豆角炒3~5分鐘 , 充分翻炒 , 要確保炒熟
4. 加入肉沫翻炒幾下 , 半勺淀粉2勺水調淀粉水 , 倒入鍋中 , 翻炒均勻即可!
茄子燒豆角
食材:豆角、茄子、蒜姜、干辣椒、青紅辣椒
做法:1、豆角洗凈切條 , 茄子切塊加少許鹽腌制一會 , 腌制好的茄子擠干水分備用
2、調個醬汁:2勺生抽?1勺老抽?1勺蠔油?少許白糖?1勺淀粉?小半碗水攪勻
3、油熱下豆角煸炒至虎皮狀盛出 , 倒入茄子炒軟
4、倒入姜蒜末 , 干辣椒小米辣炒香 , 倒入豆角翻炒 , 再倒入醬汁和青椒翻炒均勻收汁即可出鍋
芹菜炒牛肉
1.牛肉切絲 , 多次浸泡至沒有血水
2.擠干水分 , 倒入醬油 , 蠔油 , 鹽 , 生粉抓勻
3.抓勻后的牛肉絲倒入一點菜籽油抓勻鎖住水份保持嚼勁 , 蓋上保鮮膜或者鍋蓋腌制半小時
4.芹菜葉子放一邊切碎 , 桿子切成5五公分左右長度 , 吃得辣就多切點小米椒切碎 , 二荊條切絲 , 切三個獨蒜 , 一點姜片
5.油燒熱了倒入牛肉絲 , 血色褪去就撈出備用
6.洗干凈鍋燒熱油 , 炒香小米椒 , 蒜 , 姜 , 芹菜桿
7.炒至芹菜桿斷生倒入炒好的肉絲 , 加一點鹽和味精
8.最后倒入芹菜葉 , 炒軟了即可
糯嘰嘰的紅燒肉來啦
食材:五花肉、蔥姜蒜、冰糖、八角桂皮
做法:1、五花肉放料酒、蔥姜焯水 , 反復沖洗干凈瀝水 , 倒入鍋里煸炒出油(鍋里不用放油)盛出備用
2、鍋里少油放入冰糖 , 小火炒出糖色倒入五花肉上色 , 加入一勺料酒、三勺生抽、一勺蠔油、半勺老抽(喜歡顏色鮮艷的就放半勺 , 喜歡顏色深一點可以放整一勺) , 翻炒均勻
3、加入開水漫過食材 , 加入蔥姜蒜、八角桂皮 , 小火燉50分鐘左右 , 最后收汁即可
小貼士:(炒糖色跟收汁很重要哦 炒糖色的時候一定要小火 , 冰糖溶化成液體以后再倒入肉 收汁的時候記得翻炒一下 , 不然容易糊哦)
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