苦的柚子怎么吃好吃又簡單 苦的柚子怎么吃好吃

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1、苦的柚子除了可以用來制作蜂蜜柚子茶,還可以做糖煮苦柚子,將柚子的果肉切成小塊,在鍋里加入適量的水,燒開后放適量冰糖,融化后放柚子果肉,煮5分鐘左右即可,冷卻后食用,口感更佳 。
2、柚子含有柚皮苷,大量食用苦的柚子會導致胃酸分泌過多,會對胃腸造成一定的損傷,苦的柚子中還含有很多的植物酸,食用之后會導致大量的植物酸在胃內聚集,對胃腸道也有一定的刺激作用 。

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