燉鴿子湯的最佳配料燉鴿子湯的最佳配料百度百科( 二 ) _知識經驗

6、按個人口感選擇相應的菜單鍵，時間到就好了。加鹽調味即可。
功效：山藥是一種常用的中藥，同時也是一種常見的食物，它有健脾益腎的作用，和鴿子燉湯能補脾胃、生津、補腎，可用于脾胃虛弱，體倦、吃的少或泄瀉、腎虛遺精、小便多、帶下等癥。
黃芪大棗鴿子湯食材：鴿子1只、黃芪10克、大棗5粒、枸杞適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、料酒適量。
做法
1、鴿子在買好后讓小販給悶殺，回家收拾干凈，準備好黃芪、大棗、枸杞、蔥、姜。
2、水燒開加些姜片和料酒，放入鴿子焯水一分鐘，去除掉腥味。
3、鍋中加入干凈的水放入鴿子、黃芪、蔥結和姜片，大火燒開。
4、轉中小火，再放入大棗，燉一個小時。
5、肉酥爛時加入枸杞，再燜10分鐘，調入鹽，少許雞精即可。
功效：黃芪味甘性溫，歸肺、脾經，是一種非常重要的補氣藥，不但可以補全身之氣，而且善補肌表之氣，尤其對脾氣虛所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振的病人服用，搭配鴿子煲湯可以補氣血等。
鴿子燉什么才能補脾胃虛常見脾胃虛弱的主要表現為乏力、精神不佳、食欲不佳、大便容易稀溏等癥狀，可以食用一些健脾補脾的食物進行調理，如山藥、芡實、小米、蓮子、紅棗等，用它們搭配鴿子煲湯能加強補脾益胃的功效。
但如果有長期脾胃虛弱的情況，并且體質較差，建議前往正規中醫院開取湯藥進行調理為好。

燉鴿子湯的最佳配料 燉鴿子湯的最佳配料百度百科( 二 )

猜你喜歡

燉鴿子湯的最佳配料燉鴿子湯的最佳配料百度百科( 二 )