
1、將荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋內,加水上火,燜煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果 。
【荔枝紅棗湯如何做視頻 荔枝紅棗湯如何做】2、荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用 。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數日,有補血作用 。
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