【香蕉果汁做法圖解 大家可以了解一下】

1、準備好食材,香蕉去皮,切成段,把香蕉段放入料理機中,蓋上蓋子,接上電源,15秒左右就打好了,倒入杯中加點蜂蜜營養(yǎng)美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了 。
2、香蕉對人體的好處:從營養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質豐富的有益水果,而從中醫(yī)學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛但脾虛泄瀉者卻不宜 。
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