欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

西紅柿炒蛋怎么炒好吃 蛋炒西紅柿怎么做好吃


西紅柿炒蛋怎么炒好吃 蛋炒西紅柿怎么做好吃


1、【所需食材】:西紅柿2個、雞蛋3個、適量香蔥 。
2、【所需配料】:食用油、少許鹽、少許老抽、蔥花 。
3、我們在挑選西紅柿的時候要選擇容易出沙的西紅柿,這樣炒出來會更多汁 。
4、在西紅柿的表面劃上十字花刀,倒上適量的開水,在開水中靜置十分鐘 。
5、我們先來打雞蛋,打入三顆雞蛋,雞蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散,順著一個方向不停的攪拌 。
6、香蔥切成長段,切好放在一邊備用 。
7、取出燙好的西紅柿,撕去外皮 。切成小塊備用,西紅柿里富含大量的維生素,不僅美白,常吃對身體還非常好 。
8、在鍋中倒入適量的食用油,鍋中的油熱后倒入雞蛋液,這時候用的是大火 。
9、雞蛋炒散后盛出備用,時間不要過長,雞蛋容易炒老 。
10、在鍋中倒入一點點油,然后把蔥段放進(jìn)去,炒出香味來 。
11、加入西紅柿,用大火翻炒,翻炒 。
12、出汁的時候加入少許鹽 。再加入少許老抽,繼續(xù)翻炒一分鐘 。
13、汁水變多的時候加入雞蛋,用大火翻炒一分鐘,讓雞蛋充分吸收西紅柿的湯汁 。
【西紅柿炒蛋怎么炒好吃 蛋炒西紅柿怎么做好吃】14、出鍋啦,最后撒上一點蔥花,一道非常好吃的西紅柿炒蛋就做好了 。

    猜你喜歡