花生米煮粥是一種很常見的吃法，其營養(yǎng)價值也很豐富 。那么花生米熬粥需要提前泡嗎？花生可以和什么一起煮粥？熬粥放花生米需要提前泡嗎花生米和大米要先浸泡 。
因為花生米和大米較硬，提前浸泡可以縮短煮稀飯的時間，而且能充分出去花生米表皮和大米表面的臟東西 。
花生怎么煮粥好吃陳皮花生粥 原料：花生仁50克，粳米100克 。陳皮15克 。
【熬粥放花生米需要提前泡嗎 花生怎么煮粥好吃】 做法：
1．粳米洗凈，浸泡2小時；花生仁洗凈瀝干 。
2．鍋放火上，加水1000克，水沸后放粳米、花生仁 。
3．米粥煮至五成熟時放入陳皮，小火煮至黏稠即可 。
花生黑米桂花粥 原料：黑米100克，紅豆50克，蓮子30克，花生30克，桂花20克 。
輔料：冰糖適量 。
做法：
1．黑米洗凈，浸泡6小時；紅豆洗凈，浸泡1小時；蓮子洗凈；花生洗凈、瀝干備用 。
2．鍋置火上，將黑米、紅豆、蓮子放入鍋中，加水1000克，大火煮沸后換小火煮1小時；加入花生，繼續(xù)煮30分鐘 。
3．加入桂花、冰糖，拌勻，煮3分鐘即可 。
花生可以和什么一起煮粥小米、花生、紅棗、桂圓、百合、銀耳、蓮子、山藥、紅豆、枸杞，大家可以根據(jù)自己喜歡的任意搭配，是不錯的養(yǎng)生粥哦 。

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