
1、配方:生地20克草果2個生姜10克蔥20克料酒20克水魚1只紅棗7枚 。
2、將水魚去頭爪 , 除去內(nèi)臟;生地洗凈 , 切片 , 蔥切段、姜切片 。
3、將水魚放在鍋內(nèi) , 放入生地、蔥、姜、紅棗、草果、料酒 , 加水3000毫升 , 置武火上燒沸 , 文火炮熬l小時即成 。
4、食法:每日2次 , 佐餐食用 。
【魚用什么材料煲湯好 水魚煲湯放什么配料才好吃】5、功效:滋補肝腎 , 補氣補血 。
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