1、首先，準備好大米 。
【炒米茶怎么做 三種人不宜喝炒米茶】2、洗干凈，瀝干水分 。
3、準備好干凈的炒鍋 。把大米放入炒鍋里 。
4、大火不停翻炒 。開始大米是濕的有些接坨 。
5、多炒會大米炒干后自然撒開 。
6、這時，火不要太大，中火不停翻炒 。米會慢慢炒黃 。
7、等米全部炒黃后可以盛起一些下次煮 。煮米茶需要米少水多的 。
8、把炒好的米加水，開始煮米茶 。
9、等煮到米開花了就好了，盛起涼冷了再喝 。這次米放多了，水少了，還應該多加水煮，就對了 。大家都喝水米茶，吃米的少 。
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