提起泡菜 ， 又名韓式?jīng)霭璨耍芏嗳俗匀欢幌肫痦n劇中風(fēng)靡起來(lái)的神級(jí)食材，據(jù)了解，韓國(guó)婦女幾乎都有一手做泡菜的絕活，經(jīng)濟(jì)好的家庭不僅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韓國(guó)泡菜 。
韓式?jīng)霭璨说脑掀贩N豐富，不下上千種，有各種水果、樹(shù)葉、人參等，還有章魚(yú)、海參、蝦和螃蟹等 ， 并且韓式?jīng)霭璨顺苑ㄒ脖容^多，比如以韓式?jīng)霭璨藶轲W，可以制作成漢堡包、三文治、比薩餅、壽司、水餃、燒麥等 。
韓式?jīng)霭璨酥写笏夂徒仍系募尤氩粌H豐富了口感，而且也加強(qiáng)了食品的營(yíng)養(yǎng)保健功能 。姜中的精油成份和有辣味的生姜粉能促進(jìn)血液循環(huán)，解表散寒，溫胃止吐，止咳開(kāi)痰等作用 。大蒜具有很強(qiáng)的殺菌力，對(duì)由細(xì)菌引起的感冒、腹泄、腸胃炎以及扁桃腺炎有明顯療效，還有促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲，預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓等多方面的功效 。
【韓式?jīng)霭璨撕?jiǎn)介 韓式?jīng)霭璨撕?jiǎn)介大全】發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸菌也抑制了韓式?jīng)霭璨税l(fā)酵過(guò)程中的腐敗菌的生長(zhǎng) 。比如，痢疾菌在韓式?jīng)霭璨酥薪?jīng)3-6小時(shí)、傷寒菌經(jīng)1-5小時(shí)就可被殺滅 。韓式?jīng)霭璨私?jīng)食用后，乳酸菌能夠酸化腸腔 ， 減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素的作用 ， 預(yù)防并治療便秘、腹瀉、腹痛等消化道疾病，有利于保護(hù)胃腸道 。
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