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銀耳蓮子紅棗湯怎么做好吃竅門 銀耳蓮子紅棗湯怎么做

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1、食材準(zhǔn)備:銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞
2、紅棗10分鐘洗凈備用;蓮子提前一晚浸泡,泡好后剝開除去里面的黑心 , 洗凈備用;枸杞泡1分鐘后洗凈備用;銀耳泡15分鐘,待發(fā)后,去粗蒂撕成小塊備用;電飯鍋加入清水,把蓮子和紅棗放進去煮1個小時后,加入銀耳燉半個小時 , 加冰糖再燉半個小時,湯比較粘稠時,加入枸杞燉5分鐘即可 。

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