【果醬的制作方法 果醬的營養(yǎng)價(jià)值】

1、果醬的制作方法：首先將水果洗凈 ， 濾干水份 ， 接著加入細(xì)砂糖拌勻，放冰箱腌制3個(gè)小時(shí) ， 然后放入料理杯中蓋上蓋子，將抽真空的小裝置安好，手按啟動(dòng)，抽真空15秒，將料理杯安放在主機(jī)底座上，選擇“醬料”程序，6分鐘，6分鐘后，倒出果醬 。
2、果醬含有天然果酸，能促進(jìn)消化液分泌，有增強(qiáng)食欲、幫助消化之功效 。果醬還能增加色素，對缺鐵性貧血有輔助療效 。果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞，增強(qiáng)記憶力 。嬰幼兒吃果醬可補(bǔ)充鈣、磷、預(yù)防佝僂病 。

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