
1、材料:雜糧飯一小碗,猴頭菇100克,胡蘿卜一根,荷蘭豆50克,洋蔥少量,芥菜油2小勺,鹽1.5小勺 , 黑胡椒少量 。
2、冷米拌散 。
【猴頭菇炒粗糧如何做 簡單的猴頭菇炒粗糧做法】3、洋蔥用三分之一 , 切碎 。
4、猴頭菇洗凈 , 對半切 。
5、胡蘿卜洗凈去皮,切粒 。
6、荷蘭豆洗凈去筋,對半扳開 。
7、油燒熱,下洋蔥,爆炒后放入猴頭菇 , 翻炒后放飯,混合炒散放胡蘿卜 。
8、放一點糖簡單炒勻后放黑胡椒在放鹽,最后放荷蘭豆即可 。
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