1、吃獼猴桃、洋蔥、白蘿卜等能讓自己身體健康 。
2、原因如下：
⑴獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素C、氨基酸和抗癌物質(zhì)，常吃獼猴桃可以保護(hù)心臟，降低膽固醇、甘油三酯，還能緩解疲勞，恢復(fù)體力，提高免疫力 。
⑵洋蔥：洋蔥中含有黃酮、果聚糖、有機(jī)硫等物質(zhì)，能對(duì)抗病菌，提高免疫力 。
【什么食物能讓身體健康 什么食物能讓身體健康長(zhǎng)壽】⑶白蘿卜：白蘿卜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，有很強(qiáng)的殺菌作用，常吃白蘿卜也能提高身體免疫力 。

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