一、喜喝新茶

    由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病 。 所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝 。

    二、喝頭遍茶

    由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝 。

    三、空腹喝茶

    空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀 。

    四、飯后喝茶

    茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥 。 正確的方法是：餐后一小時再喝茶 。

    五、發燒喝茶

    茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油” 。

    六、潰瘍病人喝茶

    茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔 。

    七、經期喝茶

    在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征 。 醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍 。

    八、一成不變

    一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整 。 春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能 。

猜你喜歡

• 老年人喝茶應該早少淡
• 七彩蝴蝶唐裝 迷人的眼睛 茶藝表演 強烈的魅力，喝茶的好處與壞處
• 貧血要少喝茶，茉莉花茶產地
• 喝茶剩下的茶葉渣有什么妙用？
• 治皮膚搔癢可以喝茶
• 喝茶須適量 小心“醉茶”
• 八種茶千萬不能喝
• 喝茶也能“健身”
• 從閩東探尋日本茶道的歷史淵源，八馬茶葉怎么樣
• 吃茶比喝茶更有營養