一入秋， 很多老人全身瘙癢的毛病又犯了 。 首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任醫師張蒼介紹了幾種正確的去瘙癢方法 。 秋季如果出現輕微的皮膚不適， 飲食盡量注意清淡、易消化， 多食富含維生素C的蔬菜和水果， 保持大便通暢即可 。
【秋季瘙癢可用綠茶擦拭】另外， 老人如出現輕微皮膚瘙癢， 可以用沏好的綠茶湯冷卻后， 用茶包或干凈的棉花擦身即可止癢 。 茶葉里含有豐富的微量元素錳， 它能積極參與很多酶促反應， 促進蛋白質的代謝， 提高人體對蛋白質的吸收和利用能力， 并能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害物質的排泄， 從而減少換季對皮膚的不良刺激 。 綠茶中的錳元素還可以催化某些維生素在體內的代謝， 促進維生素B6在肝臟中的積蓄 。 秋季用綠茶擦身， 還可以增強人體抗皮膚炎的功能， 從而抑制皮膚瘙癢的癥狀 。
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