已經是立冬節氣了，立冬一過，這表示冬季已經真正到來 。 天氣冷的時候，一日三餐是一定要用心調理的，冬季是一個很容易坐下病根的季節，而調理身體最好的方法便是食療 。 今天教大家做一款美味且非常有營養的海帶土豆排骨湯，食材普通做法簡單，但卻有著暖脾胃、增加營養、提高免疫力等等功效 。 話不多說，來吧各位，隨著這篇指南學習起來吧 。 操作方式 01 用來做海帶土豆排骨湯的排骨不消焯水，也無需腌制，但必需用清水浸泡起碼一個小時，如許可以或許很好的去失落排骨的腥氣 。
02 做這條目湯不消煎炒烹炸，直接用電飯煲就可以或許做好，很是簡單省事 。 電飯煲里加上幾片生姜，要記得去皮，加上一些蔥花，加上清水，把沒有任何血水的排骨放進去，清水要一次性加足 。
03 蓋上蓋子按下蒸煮健主動工作，排骨燉熟之后，電飯煲會主動進入保溫狀況，打開蓋子看一下，排骨已經燉熟了 。
04 這是我在街上買到的海帶，很是新穎，沒有添加任何的添加劑 。 買回來之后清洗清潔，必然要先浸泡后清洗，然后切當作塊 。
05 排骨煮好之后，把海帶放進去，蓋上蓋子煲五到十分鐘 。
06 趁著功夫，一個土豆去皮清洗清潔，切當作長條 。
07 將土豆放進鍋里，然后蓋上蓋子繼續煲 。
08 大要十五分鐘后，土豆也熟了，加上一些食鹽和一點點味素調味，蓋上蓋子繼續煲二分鐘 。
09 【營養美味海帶土豆排骨湯怎么做？】撒上一點點噴鼻菜末出鍋，營養好喝的海帶土豆排骨湯就做好了，既簡單還甘旨，喝一碗身體立即暖洋洋的哦 。
以上內容就是營養美味海帶土豆排骨湯怎么做？的內容啦，希望對你有所幫助哦！
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